乾布摩擦 ０１年１月日記
カテゴリー:季節の風景(バックナンバー)
このところの寒さ、身に応えます。
こんな寒い時にこそと、今朝は乾布摩擦に挑戦。
エイ！と裸になって外へ飛び出しタオルで体をゴシゴシと。
こすれども、こすれども、なかなか温かくならず。
約１０分くらいで少し温まってきましたが、
力を入れ過ぎて、擦る手がだんだん弱ってきました。
乾布摩擦は体力増強にいいもんだなと、一つ勉強になりました。
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このところの寒さ、身に応えます。
こんな寒い時にこそと、今朝は乾布摩擦に挑戦。
エイ！と裸になって外へ飛び出しタオルで体をゴシゴシと。
こすれども、こすれども、なかなか温かくならず。
約１０分くらいで少し温まってきましたが、
力を入れ過ぎて、擦る手がだんだん弱ってきました。
乾布摩擦は体力増強にいいもんだなと、一つ勉強になりました。