まだまだ現役
カテゴリー:感動
健康の秘訣
中村源一様は明治４５年生まれの９７歳です。今も朝早く起きて運動と諏訪神社の掃除、ご自身の会社、株式会社中村商店様（はきもの卸し）で仕事をされています。また、マンションの管理、神社のお世話、趣味の詩吟にカラオケ。好きな温泉には車で遠くまで出かけられます。知るほどにそのパワフルさには驚くことばかりです。今も病気一つなし。目も耳も不自由なく、新聞もメガネなしで読めるとか。
健康の秘訣をお聞きしました。朝５時起床、裸で全身の乾布摩擦。もう３０何年も続けられているそうです。よく動き、おいしくいただく食事は腹八分目。中村様の１日のスケジュールを聞けばまだまだ３０代。
諏訪神社の階段１４３段、この急な石段を毎朝上り下り、自宅の５階屋上までは８５段、１日２回家庭菜園の手入れに上り下り。まるで部活のトレーニングです。『動かない水は腐る。人間も動かなあかん』と心情のもと、趣味に仕事に楽しみ、まだまだ青春真っ只中のように感じました。
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